Rasa kesal dan juga marah bisa datang kapan pun di mana pun. Pemicunya juga beragam, bisa karena kemacetan yang membuat Anda telat datang ke tempat kerja atau karena cangkir kesayangan yang pecah karena tersenggol rekan kerja. Apapun penyebabnya, yang perlu Anda lakukan hanya satu, yaitu meredam emosi secepat dan sesegera mungkin agar kemarahan ini tidak melebar kemana-mana. Berikut tips-tips agar kita terhindar dari hal tersebut. Selalu Antisipasi Akan Hal Yang Terburuk Dalam setiap hal yang akan kita hadapi atau kerjakan selalu pertimbangkan resiko terberat. Usaha ini sesungguhnya untuk mempersiapkan kita secara mental akan hal yang terburuk yang mungkin terjadi. Hindari Interaksi lain Saat Kita Sedang Emosi Pada saat kita sedang kesal karena sesuatu hal maka dianjurkan untuk tidak atau mengurangi interaksi dengan orang lain. Carilah seseorang untuk curhat Kita pasti punya seseorang yang dipercaya, temui dia dan ceritakan kekesalan kita mungkin dia bisa memberikan p...
